ニコチンパッチの効果はどう？
喫煙者には、最近の世の中は厳しいものがあります。
それなら、いっそう禁煙しちゃえばいいのですが、
なかなか簡単にタバコを断ち切るのは難しいものですね。
ここ最近は、禁煙パイプやニチコチンガムなど、
いろいろな禁煙グッズが出ています。
新しいものでは、ニコチンパッチがありますが、効果の程はどうでしょうか？
タバコをやめられない理由の1つに、身体がニコチン中毒になっていることがあります。
ニコチン中毒になっていると、いざ禁煙を決意しても身体がニコチンを欲し、
イライラしたり、タバコを吸いたいストレスに負けてしまったりで、なかなか禁煙できません。
そんなニコチン中毒が強い方にはオススメの禁煙グッズが、ニコチンパッチです。
ニコチンパッチは、パッチに含まれるニコチンの量をだんだん減らしていき、
ニコチンを断つよう医師の指導のもと、だいたい８週間のプログラムが組まれます。
タバコを吸う時の爽快感やニオイが好きという方、また口寂しくなってしまう方には、
ニコチンパッチだけでは、難しいかもしれません。
でも、気長に禁煙しようと思うより、８週間集中して禁煙に取り組むほうが、
成功率はあがりそうです。
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